• 新疆康復知音聽力儀器有限公司
  • 新疆康復知音聽力儀器有限公司
  • 新疆康復知音聽力儀器有限公司
  • 新疆康復知音聽力儀器有限公司
  • 新疆康復知音聽力儀器有限公司
健康知識
服務網點
客服中心

烏魯木齊市沙依巴克區友好南路768號四樓

電話:0991-4534123

烏魯木齊友好北路331號(二樓)

電話:0991-4833123

烏魯木齊市揚子江路156號

電話:0991-5855423

烏魯木齊鯉魚山路105號二樓15-16號

電話:0991-4326444

烏魯木齊健康路146號

電話:0991-2312825

新疆烏魯木齊市北京南路1086號(峰力助聽器)

電話:0991-3682323

石河子市城區幸福路23-20號

電話:0993-2700123

石河子二醫院對面康樂市場二樓

電話:0993-2853823

奎屯市烏魯木齊路30-19號(飛龍食品大廈一樓)

電話:0992-3203123

庫爾勒交通東路廣廈房產1棟7號門面

電話:0996-2189123

庫爾勒人民東路州水利局一樓

電話:0996-2683123

庫爾勒市人民西路軍墾大廈門面

電話:0996-2113123

阿勒泰十六醫院五官科

電話:13319769123

阿克蘇南大街11-7號

電話:0997-2125123

伊寧市斯大林西街131號

電話:0999-8098410

伊寧市濱河路1號

電話:0999-8071339

伊寧市解放南路

電話:0999-7868790

健康知識

青海十一选五下期预测号码是多少:耳朵操

体彩青海十一选五开奖结果 www.lmljct.tw 點擊數:9852017-08-23 17:52:03 來源: 新疆康復知音聽力儀器有限公司

陽春三月風

The Story of Spring

IMG_259

 

小編導語IMG_260

   一場措不及防的倒春寒,讓南方下雨北方降溫。大家都在經歷著或濕噠噠或冷颼颼的春天。身處陜南漢中的小編零零麗也著實感受到了春天的寒意。在此提醒聯合康復知音聽力的各位用戶:注意防寒保暖,遠離感冒病毒,?;ず媚奶?。

 

      相信被困在家里許久,未出門兒晨練、遛彎兒的您一定非常想運動運動。今天,聯合康復知音聽力的專家就來教教大家具有保健作用,還能隨時隨地都能做的耳朵操。

 

七竅

qiqiao

中醫所說的“七竅”,分別是指眼有兩竅、耳有兩竅、鼻有兩竅、口有一竅。它們和五臟六腑、十二經絡都有著密切的聯系。耳為腎之竅,內通于腦,是人體的聽覺器官。中醫認為,耳和五臟六腑都有關聯,與腎之間的關系尤為密切。腎開竅于耳,心寄竅于耳,脾以充養耳,肝膽之氣會影響耳……所以,耳的聽覺能力能夠反映腎、肝、膽等臟腑的功能。通過揉耳把身體調理好了,五臟六腑也能跟著受益。

 

揉耳廓

把手掌心放在耳朵上,然后順時針和逆時針各揉30次。以此為一輪,每天起床后和睡前各揉三輪。

 

 

捏耳屏

耳屏就是我們的小耳朵,外耳上突起來的那一塊軟骨。用雙手的拇指、食指同時捏雙耳耳屏30次為一輪,每天早晨做三輪即可。

松耳廓

把手掌心放在耳朵上,然后雙手輕輕內壓,松手,每天早晚各做30次。

 

擰耳朵

把食指輕輕插入外耳孔,來回轉動20次。用力要均勻,左右耳要交替進行,速度不要過快,以防損傷耳內皮膚。

 

拉耳廓

每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右耳廓上部20次

 

聯合康復知音聽力溫馨提示:

 

以上方法簡便易行,長期堅持做可以增加內耳血液循環,延緩聽力衰退。對預防耳部疾病,特別是耳鳴耳聾有一定效果。但做操之余需要養心。何為養心?一為滋養心血,心血能濡養臟腑器官,心血充盈則臟器功能正常;二是安養心神,就是精神上身體上都需要放松。平和、開心很重要,難道不是嗎?!

【責任編輯:(Top) 返回頁面頂端
友情
鏈接

烏魯木齊市友好南路768號四樓(友好百盛旁)    烏魯木齊市揚子江路156號(文化宮車站旁)

聯系電話:0991-4534123 13325636100             聯系電話:0991-5855423 13319833123

新疆康復知音聽力儀器有限公司 新ICP備16003353號